春季预防肝炎怎么做_春季保健

发布时间:2019-09-11 来源:立秋养生

  肝炎(学名:Hepatitis)是肝脏的炎症。肝炎的原因可能不同,最常见的是病毒造成的,此外还有自身免疫造成的。

  肝炎传播途径:

  一、母婴传播:主要是在分娩过程中,因破损的或粘膜接触到含有肝炎病毒的母血、羊水、分泌物等而传染,是我国乙型肝炎的主要传播方式。

  二、血液、体液传播:含有肝炎病毒的血液、体液进入人体而感染,如共用剃须刀、共用牙刷、扦脚、共用注特发性癫痫怎么治疗效果好射器均易受到感染。

  三、生活的密切接触:比如在学校内、幼儿园及家庭内有人患乙型肝炎,与其密切接触来往的人也容易传染上。

  四、性接触传播:有多个性伙伴或男同性恋者容易受到感染。

  不管是哪种类型的肝炎,均不通过空气传播。为了肝炎,大家平时要注意身体,增强体质。注意饮食平衡,少抽烟喝酒,注意饮食卫生,不食不洁的,尤其是熟肉制品、生猛海鲜,容易含有多种肝炎病毒。急性戊型肝炎时有发生,一旦患上急性戊肝,尤其是、孕妇容易进展为重南昌癫痫病医院型肝炎而危及生命。因此,外出旅行一定要注意饮食卫生,拒绝不洁食物,不到卫生条件差的餐馆进餐,饭前、便后要洗手,不喝生水、不吃生食、不吃霉变的食物。不要一手拿钱买食物,一手直接拿食物进口,因钞票流通量大,经手的人多,带有大量的病原微生物,极易“病从口入”。

  肝炎预防方法:

  防止病从口入:病毒性肝炎中甲肝和戊肝均为消化道传播,传播途径主要是通过食入被甲肝和戊肝病毒污染的食物、水或使用被病毒污染的餐具。时下流行的癫痫病人如何进行治疗生吃蔬菜、鱼或海鲜,都会让肝炎病毒有可乘之机,导致肝炎的发生。因此,首先要注意个人卫生,饭前便后要洗手。做到不喝生水。在外面就餐时,要找清洁卫生的餐馆。戒除生吃蔬菜、鱼或海鲜的不良习惯。

  避免过度劳累:过度劳累(包括体力和脑力劳动)可以破坏机体相对平衡的免疫状况,促使肝炎病毒的复制,加重肝脏的负担,容易引致慢性肝炎的复发。因此,慢性肝炎患者要特别注意休息,避免长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动以及房事过频等等。

  加强饮食调武汉治疗癫痫病好的医院养:肝炎患者饮食应以清淡、营养丰富的食物为主,避免多吃油腻、油炸、辛辣食物。饮酒是引起肝炎复发最主要原因之一,因此肝炎患者必须禁酒。另外,除了蔬菜水果之外要多吃一些酸性的东西,比如山楂、食醋等,对保护肝脏会有一定的帮助。

  预防其他疾病的发生:早春之时,天气反复无常,人们常容易患其他疾病如、、胆囊炎、消化道大出血等,这些疾病往往也可以导致肝功能的异常波动。

(责任编辑:永宙)

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