夏季怎么吃午餐更健康?_夏季保健

发布时间:2019-09-11 来源:立秋养生

 

 

  偏阳虚 常煲些汤癫痫病生活中注意什么呢?g>

  一般偏阳虚的人都比较胖,冬天怕冷夏天怕热,自汗多,因此,即便是在夏天,也应当多喝点热汤和热粥,比如蘑菇汤、鸡汤、排骨汤、鱼汤等,可吃得偏咸些,这样避免伤及胃气。要少吃些癫痫病常规治疗方法有哪些生冷油腻的,避免伤及脾胃。

  在水果方面,偏阳虚的人可多吃点热带水果,包括芒果、菠萝、提子、荔枝、枇杷、榴莲等,对补充气血、活络经脉都有益处。 对于寒性的水果,如梨等,应适当少湖北癫痫病医院那家好吃或不吃。

  偏阴虚 多喝带果料酸奶

  如果形体偏瘦,平素食量较少,那么就可能是偏阴虚的体质了。偏阴虚的人需要多吃一些滋如果小孩先天性癫痫,要怎么治疗呢补的东西。中医认为,补阴经的食物包括牛羊肉、海鲜之类。此外,面食也有滋补真阴的作用。

(责任编辑:陈永宙)