为什么女性会经常腰痛?主要和这4个原因有关,对照下

发布时间:2019-09-17 来源:立秋养生

腰痛已经不是中老年人的专利,现在很多年轻一辈都经常发生腰痛。对于女性朋友来讲,发现腰痛可能并不单纯代表腰椎出现了问题,一些妇科的疾病也会导致腰痛症状的发生,需要提高警惕。

1、腰肌劳损:女性因为久坐,长期站立,缺乏适当的腰部锻炼,在过度劳累或者剧烈运动之后就可能会出现腰痛的情况,这种情况下一般通过一些膏药或者适当的物理治疗,以及调整生活方式,可以得到很好的缓解。武汉治癫痫的医院哪家治的较好>

2、妇科炎症:一些常见的妇科炎症,比如盆腔炎、宫颈炎,可以引起患者下腹部坠胀或者腰骶部疼痛的情况,因此如果女性腰痛还并发白带异常等情况,应该到妇科门诊及时排查。

3、妇科肿瘤:一些肿瘤如可能会压迫到其他的器官,从而导致女性有腰酸背痛的感觉。

4、子宫脱垂:对于已经生育的女性,产后因为盆底肌肉的松弛,如果没有及时进行盆底康复,可能就会发生子武汉哪能治癫痫,治疗医院这样选宫脱垂,子宫脱垂可能会让女性发生坠痛的感觉,同时还能并发尿失禁等症状。

除此之外,肾脏、泌尿生殖道、子宫内膜异位症等等原因都是女性腰痛的原因之一,因此,如果长期被腰痛困扰,切记讳疾忌医,应该及时到正规医院排查病因,积极治疗原发病。

那么,除了积极治疗之外,对于已经发生的腰部疼痛,女性可以怎么缓解呢?

1、避免久坐:现在很多女性上班都是坐办公室,经常从上班坐治疗癫痫武汉哪家医院有威望到下班,就是八个小时,这对于女性的腰椎,盆腔血运会造成不好的影响。因此一般建议至少1个小时就要起身活动一次。

2、少穿高跟鞋:有的女性朋友由于职业要求或者个人喜好长期穿高跟鞋,当穿高跟鞋的时候,因为要维持身体的平衡,腰部的肌肉和关节都会受到压力,长期以往会造成腰肌劳损。

3、节制房事:过于频繁或者激烈的房事会使女性产生疲劳,容易感到腰痛;同时在房事的过程武汉哪家医院治癫痫比较专业中如果没有做好相应的清洁措施或者避孕措施,可能会导致病菌入侵发生妇科炎症也会导致腰痛的发生。

此外,产后的女性发生腰痛可能会更加频繁一点。对此,广东省妇幼保健院产科副主任护师罗艳霞建议,从孕早期开始,准妈妈们就有有意识地加强腰背部的训练,可以做一些预防腰痛的体操,多多扭动腰部,促进局部血液循环,或者进行散步等适当的运动。同时,产后也应该注意避免过度劳累,走远路、提重物等等。

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