男人当心“冬季肥胖症”

发布时间:2019-09-20 来源:立秋养生

2018-05-04 11:35 阅读:5.18万

癫痫病是怎样引起的呢>秋去冬来,不知不觉中,好多人都会发胖,男性也不例外,这就是典型的“冬季肥胖症”。

因为冬季里,人体为了保持正常的体温,需要消耗体内较多的能量;同时胃酸分泌增加,人体继发性癫痫能治好吗?对营养物质的消化、吸收能力相应提高,食欲也变得越来越好;再加上人们冬季活动减少,于是就很容易发胖。

所以,在这里要给男性朋友提个醒,防止冬季发胖。比如,调整好自己的作德巴金丙戊酸钠缓释片效果息时间,早睡早起,锻炼身体,不要因天气寒冷就放弃了运动。

多吃些含钾的食物,如鱼、土豆、菠菜、甘蓝、苹果和香蕉等,帮助排除体内多余的水分,促进新陈代谢;多吃些凉菜,能患了颠痫能不能根治好迫使身体自我取暖,帮助消耗一些脂肪从而达到减肥的目的。

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