柚子皮泡水喝的功效与作用_营养常识

发布时间:2019-10-11 来源:立秋养生

    柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,并且柚子中含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇,那么柚子皮有什么功效与作用呢?柚子皮泡水喝呢?一起来揭晓吧。

    柚子皮泡水喝的功效与作用

    柚子皮性味辛、甘、苦、温,含有柚皮苷和芦丁等生物活性物质,这些物质是黄酮类化合物,具有抗氧化活性。

    这种抗氧化作用不仅可以直阳泉治疗癫痫接清除自由基,避免不饱和脂肪酸、花生四烯酸等有益的脂肪过氧化,减少自由基对血管壁的破坏,比如活性成分柚皮苷。

    此外还可与一些诱导机体氧化作用的金属离子络合,亦能间接地减少有益的脂肪酸被破坏,可改善血脂代谢,降低血胆固醇含量,比如活性成分芦丁。

    在体内它们可降低毛细血管脆性,改善微循环,调节血脂,血液黏稠度下降了,血栓不易形成,可预防中风等急性发作。

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    1、美容,将柚子皮的里面直接贴在脸上就可以去处皱纹。

    2、洗干净后泡水喝,可以去火。

    3、放在卫生间或冰箱里除去异味。

    4、煎水泡手,这样就不会长冻疮了。

   小儿癫痫比较好医院 5、可以炖肉,鸡等,清香。

    6、除臭,将柚子皮切成小块,放入网袋当中。打结绑紧后放入冰箱的角落即可。

    7、去污,将柚子皮放入水中煮约30分钟,将煮好的柚皮水,一边倒入排水孔,一边用刷子将排水孔周围脏污刷去即可。

    8、止咳、助消化,将晒干的柚子皮切成细丝,放入小锅中加水煮开后饮用。

    9、缓解头治疗成人癫痫的方法有哪些痛,晒干柚皮放水中煮开,放至温热洗头,再用水冲净即可。

    柚子皮泡水喝的意见建议:柚子皮的青黄色表皮味道苦涩,建议削去,将皮中的白色绵软部分切成1厘米见方的小丁,每次放15~20个柚子皮丁在晾至70摄氏度左右的水中浸泡10分钟,饮水即可。

    以上为大家介绍了柚子皮泡水喝的功效与作用,柚子皮的营养价值极佳,所以亲们要常喝哟。

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