芒果上市季:5类人不能吃芒果 越吃身体越差!

发布时间:2019-10-21 来源:立秋养生

  导语:如今是芒果上市的季节,街边都有大量的芒果售卖,芒果营养成分很高,是著名的热带水果。芒果食用方法很丰富,可以制作冰沙芒果、芒果奶昔、芒果果汁等等。但是这样酸酸甜甜的芒果不是人人都可以吃的,吃了反而增加疾病严重性。那么哪些人不能吃芒果?

  一、5类人不能吃芒果 越吃身体越差!

  1、哮喘患者应慎食芒果,亦应遵照医嘱食用。其实,不止中医有此嘱咐,西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据个人经验,即使本身没有敏感者,一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。

宜春癫痫那家医院好>  2、芒果带湿毒,患有皮肤病或肿瘤者,应避免进食。体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、脚气等,中医上都称之为湿。

  3、虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食,以免令喉头痒。芒果里含有刺激性物质,部分人食用会引发过敏,有咳嗽的患者食用芒果,也可能会引发咳嗽或使病情加重。

  4、芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎,故过敏体质人应注意。如果是每次吃芒果都仅仅是嘴唇肿一点,长点红疹子,且症状很快消退就可以再吃。如果一吃芒果过敏症状就很明显,并发展成全西藏看癫痫去哪个医院身性过敏,就应赶紧去医院,以后要坚决告别芒果。

  5、肾炎患者,对橡胶、腰果、常春藤、桦树花粉、芹菜、胡萝卜、香蕉、菠萝、木瓜等过敏者,应慎食芒果。多吃芒果会引起过敏,严重的可能会损害肾脏。

  二、吃芒果的5个好处

  改善消化系统

  芒果中含有的膳食纤维有助清除消化道内的废物和毒物,从而有益肠道内有益菌的生长,保护消化系统。此外,芒果中还富含钾,缺钾会引起体液失衡,并且导致便秘。

郑州市癫痫病专科医院哪家最好>  有助预防癌症

  由于天然抗氧化物和维生素含量高,芒果可以降低人们患癌症的风险。研究表明:芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。

  降低胆固醇

  芒果中的膳食纤维和果胶含量高,它们有助于降低血清中的胆固醇水平。

  改善大脑功能

  芒果富含维生素B6,它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有谷氨酰胺湖北治癫痫的医院哪好,有助于提高人的专注度,并改善记忆。

  保护肝脏

  芒果含有大量强效抗氧化剂,有助清洁肝脏中的毒素。

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