情绪对身体的影响 正面情绪让养生调理事半功倍大众健康

发布时间:2019-11-16 来源:立秋养生

   情绪对身体的影响不可忽视。我记得那段辛苦的复原之路,由于我受到了满满的爱与关怀,当时我看待任何事情,周围都好似镶了一层金黄色的边,平安与喜乐是很自然地由心底而生。我回顾庸庸碌碌的前半生,一直到手术发生右手瘫痪的时间点,那个关键时刻成为了我人生的转折点,我相信奇迹幸运地发生在我的身上,跟当时充满爱的能量有关,直到现在,我一直心武汉癫痫病科医院怀感恩地接受别人给我的爱和关怀。

  康复之后,我变得会时·时检视自己的心灵,并且领悟到: 是不是我们一定要失去所有,才能打开T另一双眼睛,看到另一些事物宇”因此,我常常跟学生讲,不要害怕失败,不要害怕失去.有时候失去只是一个过程,这个过程会让你打开良性颠癫发作时会握紧拳头吗另一双眼、另一扇窗,让你接触到另+个充满爱的世界。

  透过这次的经验我强烈地体会到,情绪对于身体的修复有很大的帮助。刚开始我钻研养生时,并没有意识到这点,在帮朋友做养生建议的时候,我都以调身体为主,帮他们筛选出会造成身体不舒服的食物,建议他们该怎么吃,以及该补充哪些营养。虽然他们都照做了,也的确有效果,但成效参差不齐,我觉得北京癫痫病正规医院其中仍有变数存在。

  我跟朋友深入讨论后,我发现结果差异较大的人,多半在他们开始调养的同时,有比较大的情绪问题,或者碰到了人生重大的难题,进而产生极大的压力。这让我开始反省,光是靠我从中医、营养学、食物过敏三元素所融合出来的养生法,仍有不足之处,而这个部分,可能就潜藏在情绪调整里。

  当我们了解身体的运陕西省人民医院能治癫痫吗行,会发现一个人的身体状况其实可以反映他的个性。有些人无意识或无目的地暴饮暴食,其实不是身体的需求,而是情绪上的疏解,如果不面对这个问题,我给的养生建议,就不可能得到完整的执行。但这时候的我,还没有能力去帮助朋友调整情绪,我还得继续学习。

 

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