秋冬防皮肤瘙痒 多吃粗粮可润燥

发布时间:2020-05-18 来源:立秋养生

皮肤瘙痒 秋冬多吃粗粮含锰食物" src="https://img.famil癫痫病频繁发作的症状ydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg">

  研究证实,以细粮、精加工食品和奶制品为主食的人们体内锰含量偏低,患症的杭州正规癫痫医院在哪里比率偏高。食物宜杂不宜偏,以达到取长补短的目的,增加锰的摄入。

  每到秋冬季节,老年人患皮肤者明显增多,这与天气寒冷、空气干燥、衣服产生的静电等外在因素有关。

 治癫痫进口药  美国一份调查资料表明,锰与人体皮肤瘙痒有密切关系。在皮肤瘙痒患者中,约半数人体内缺锰。

  对此,专家们认为多吃含锰的食物有利于症的防治。含锰较多的食物有粗粮、豆类、核桃、花生、葵花子湖北什么医院治癫痫好得快、芝麻、茶叶等。绿叶蔬菜含锰也较多,但含也较多,影响人体对锰的吸收。鱼、蛋等含锰量不高,但易被人体吸收利用。所以,食物宜杂不宜偏,以达到取长补短的目的,增加锰的摄入。

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