头部推拿保健可促进脑部血液循环

发布时间:2020-05-19 来源:立秋养生

按摩不仅仅是中医一种治疗疾病的方法。适当的按摩头部还可以起到的作用呢。那么应该如何按摩头部呢?

头部推拿保健可促进脑部血液循环,具有醒脑明目、止眩生发、镇静安神、增强记忆及防止脑老化的作用。并防治癫痫病做了手术是不是好的更快呢?等症。

方法:

①揉印堂、神庭。用食指或中指按揉两眉间正中印堂穴,次揉前发际正中上0.5寸神庭穴各1分钟。

②推前额。先用指自印堂向上推至神庭穴,再以前额正中线为中心,自小儿癫痫对宝宝的影响印堂依次向上至前发际向两侧分推,各1分钟。

③按揉太阳。前额分推后,指止于太阳穴,作两侧同时按揉各1分钟。

④摩揉头侧。按揉太阳后,用食、中、环三指摩揉双侧颞部,先向上,绕至耳后,并按揉乳突1分钟。

癫痫病的人应该注意些什么t-align:left;">⑤揉百会。用揉头顶正中百会穴(前正中线与折耳后两耳尖连续交叉点)1分钟。

⑥摩头。用三指沿头正中线,自前发际向后摩至后发际1分钟。

⑦揉枕骨。用三指揉枕骨下缘1分钟。

郴州治疗癫痫医院好不好 -align:left;">⑧疏五经(梳头)。五指适当分开,沿督脉、膀胱经、少阳经共五条线,自前发际向后梳至后发际1分钟。

⑨揉风池。用双手拇指或食、中指同时按揉两侧风池穴1分钟。

⑩叩头。用两手十指尖,垂直向下叩击整个头部1分钟。

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