女人必知的祛湿靓汤

发布时间:2020-05-19 来源:立秋养生

扁豆赤小豆瘦肉汤

食材:瘦肉320克、扁豆40克、赤小豆40克、红萝卜1条、盐。

泰安正规癫痫医院 style="text-indent:2em;text-align:left;">做法:

1、扁豆、赤小豆冲净;瘦肉飞水,洗净,沥干,备用。

2、红萝卜刨皮,切场,洗净,备用。

黑龙江中亚癫痫病医院介绍?朱海涛医生是这样说的"text-indent:2em;text-align:left;">3、煲滚一锅水,放入所有材料煲至豆烂,用盐调味即可。

薏米白胡椒猪肚汤

食材:猪肚1个,腐竹少许,薏米50克,湖南哪有好癫痫病医院枣干3个,食盐、生姜、白胡椒、食用油、料酒少许。

做法:

1、将猪肚切条,生姜切片,薏米和红枣放入水中浸泡一会儿,用刀在红枣上划两刀备用,腐竹切段备用。

绍兴有癫痫病专科医院吗 2em;text-align:left;">2、取锅放入清水,下入生姜与猪肚,再加入少量料酒,开大火煮3-4分钟后捞出,将水倒掉。

3、将猪肚、红枣、薏米、腐竹等一起放入锅中,下入白胡椒粒,可多放一些,放入足够的水,淹没食材后开大火煮沸,转小火炖煮一小时左右,即可食用。

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