按摩耳朵可强身健体

发布时间:2020-05-19 来源:立秋养生

耳朵穴位可强身健体 src="https://img.familydoctor.com.cn/cms/20哪家医院治疗癫痫病最专业?140616/201406161149295817.jpg" border=0>

  现代医学研究认为,耳朵的各部位与人体内脏器官存在着生理性的内在联系,被视为“缩小了的人体身形”。

 随州癫痫病医院哪里的正规 经常按摩耳朵,可以增强听觉,清脑醒神。

  按摩耳的方法是:两手掌按压耳孔,再骤然放开,连续做十几次;然后用双手拇指、食指循耳廓自上而下按摩20 次(拇指在耳廓后,食指在前);再用同样方法按摩耳垂30 次,以耳部大同哪的医院治癫痫病感觉为度。

  摩耳的同时还可配合做“鸣天鼓”运动,即经常使耳道鼓气,震动耳膜。做法是:用两手掌心紧紧按住两耳孔,五指置于脑后,然后用两手中间三指轻轻叩击后脑部数十次;或将两手食指各压在中指上,再用食指向下滑弹后脑太原最好治疗癫痫的医院部数十次,然后两手掌按住耳孔,再骤然放开,连续开闭几次。

  做“鸣天鼓”运动时,要自始至终闭目养神,手法由轻至重。只要坚持做,可收到强壮元气、醒脑强志、防治耳病等效果。

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