酸奶喝太多 后果很可怕(2)

发布时间:2020-06-17 来源:立秋养生

据了解,制作纯天然发酵的菌种无外乎就是乳酸链球菌和乳酸杆菌两种乳酸菌,而目前市场上宣称的各种菌群只不过是添加了促进乳酸菌繁殖的成分。如一些标称添加“双歧乳酸杆菌”的酸奶就是在乳酸杆菌中添加了以低聚果糖或异麦芽西宁什么医院医癫痫病糖为主的双歧因子。

保存不当活菌变死菌

细菌是十分微小的,数量也特别多,其实人体中的细菌数量多得不可计数,100亿个在其中根本不算什么。人体癫痫病有哪些有效的治疗办法肠道中既有一些有效菌(益生菌),又有一些致病菌,它们相互制约、发生作用。在理论上看,肯定是有效菌越多越好。活性益生菌单位含量100亿个绝对没有超过合理的量,甚至200亿个也都可以的。

但是大家要青海癫痫医院哪家好,治疗看这里在购买酸奶的时候注意“死菌”现象,实际上大部分的益生菌由于缺乏耐酸性,根本无法到达肠道发生作用,更不存在过量摄取的问题。目前国内虽然有100多家企业都生产益生菌酸奶,但其中只有三五个菌种耐酸性较强,能够抵抗胃液的强山东治癫痫病去哪家医院较好酸。而且超市的销售环境无法保障强低温,也致使活性益生菌在存放过程中大量死亡。

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