和难相处的人打交道的秘密

发布时间:2020-06-17 来源:立秋养生

人的一生中,难免会遇见一些很难打交道的人。你知道的,就是那种你竭尽所能想要避开的人。他们也许是你的前妻/夫、同事,亲戚,可能是专爱欺负别人的人、控制狂、消极对待者、或者受害妄想症资深患者。那么,该如何跟这种人打交道呢?要怎样做,才能顺利地和他们共事、共同维护家庭、工作或保持良好的亲戚关系呢?

以下几个小秘密,能帮助你在面对这类人时保持淡怎么冶疗癫痫病定。

知道自己的底线

自知之明是强大的武器。

每个人都有自己的底线,它们会被特定的事物引爆。我可以确信地告诉你,那些你最讨厌的人,往往熟知你的底线在哪里。那么你呢?你知道吗?花点时间好好想想吧,找出那些容易让你暴躁的事物来。比如,是不是一旦有人谈论起政治、或金钱、或你的家庭,你就开始不爽?或者是不是一想起你的前任连着三天用麦当劳打发孩子,你就暴躁全国能看癫痫病的医院有哪些?了?

一旦熟知自己的底线,那你就变得无坚不摧。列一个应对计划——比如,当谈话开始渐渐转移到你最讨厌的东西上时,该怎么应对?

你可以试着深呼吸、或出门散散步、或直接起身,远离这个话题;或者你可以把这三件事一块儿做了。无论怎么应对,只要能让你把注意力转移回自己身上、并巩固你对该谈话的控制权的方法,就是好方法。

假如我们能花点时间,去搞清楚那些难以理解内蒙古癫痫病专科医院,在哪里的举止背后是由什么潜意识支撑着的话,我们也许就能改变和这类人的关系。一旦搞定这一点,你就能巧妙地通过别的方式满足他们的情感需要,从而避免再度忍受他们不堪举止的折磨。

这一招的主要目的是:激发你的同情和理解,让你明白——这些存在于你生命中的“祸害”,其实也不过是个尽力想好好生活的人类罢了。

最后的想法

的确,有时候为了拯救自己的理智,我们得学会放弃重庆专业癫痫病中医院。但请记住,每个人其实都在尽己所能地生活着。抑制住对于那些讨厌举止的厌恶情感吧,这样的话,我们就能拥有更冷静、更有益的人际关系。总的来讲,其实最终我们真正能掌控的,是自己的情感。

谁知道呢,说不定某天你突然发现,自己还挺想念某个“特别难打交道”的人呢。

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