春季养肝护肝为先 4款粥助你养肝 –

发布时间:2020-09-17 来源:立秋养生

药膳养生 补肝肾类药膳方
春季养肝护肝为先 4款粥助你养肝
发布时间:2011-04-01 11:34:25 浏览:2740 来源:
春季养生以养肝护肝为先。下面昆明癫痫那家医院好介绍几种养肝粥,不妨一试。
芹菜粥
芹菜150克,粳米100克,将芹菜连根洗净,加水熬煮,取汁与粳米同煮粥服用。常吃些芹菜粥,对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。
昆明治癫痫好的医院菠菜粥
菠菜250克,粳米250克。将菠菜洗净,在沸水中烫一下,切段;粳米放锅内,加水适量,煎熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续煎熬直至成粥时停火;再放入食盐调味即成。菠菜粥对头痛目眩、孩子癫痫治疗贫血、糖尿病等都有较好的辅助治疗作用。
菊花粥
菊花15克,粳米100克。菊花洗净,粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中,加适量清水,加盖,旺火煮沸,文火熬至成粥即可。该粥散风热、清肝脸发紫,身上没劲,是不是患上了癫痫病?火、降血压。
桑椹粥
桑椹30克(鲜桑椹60克),糯米60克,冰糖适量。将桑椹洗干净,与糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。
该粥可以滋补肝阴、养血明目。

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