养生食谱 家常小黄鱼健脾胃 养生汤 甲鱼羊肉汤滋补肾阴 -

发布时间:2020-10-17 来源:立秋养生

2016年07月17日09:46 编辑:传奇养生网

  养生汤 甲鱼羊肉汤滋补肾阴

  原料:甲鱼1只,羊肉250克,草果3克,姜片、胡椒粉、食盐、味精各适量。鱼宰杀、洗净,切成小块,羊肉洗净,切成成都治癫痫去哪家癫痫医院块,与甲鱼

  做法:肉一并放在沙锅里。加入草果和适量生姜、清水。



养生汤 甲鱼羊肉汤滋补肾阴

  先用大火煮沸,再用小火炖煮2小时左右。待肉熟烂后停火,酌加少量食盐、胡椒粉和味精即可。张家界癫痫病医院,癫痫病能根冶吗>

  此养生汤可滋补肾阴,温养脾胃。适用于肾阴亏虚所致的头晕耳鸣、潮热盗汗、腰膝酸软和脾胃阳虚所致的脘腹冷痛、饮食减少、食后腹胀不舒服等病症。

  养生食谱 家常小黄鱼健脾胃

  原料:小黄鱼350克,土豆150克,胡杭州医院治癫痫病哪家好萝卜 50克,芹菜15克,调料适量。

  胡萝卜、土豆去皮,洗净切丝,芹菜洗净切丝;用红沙司、辣酱油、味精、白糖、盐、辣椒粉调成“味汁”,小黄鱼去鳞、鳃,剖肚去肠,洗净,片成2片,撒上盐、胡椒粉,腌渍人味,入油锅煎至金黄色。



养生娄底癫痫医院排行食谱 家常小黄鱼健脾胃

  将胡萝卜丝、土豆丝、芹菜丝,放入油锅中略炒,加入番茄酱,炒出水分,放人“味汁”稍煮,放入鱼,煮至鱼熟即可。

  此养生食谱有开胃益气,健脾胃之功效。可用于治疗消化不良、身体虚弱、阴虚咳嗽、胃痛等病症。

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