夏季喝凉茶时有讲究 -

发布时间:2020-10-17 来源:立秋养生

2015年04月17日16:34 编辑:传奇养生网

        夏季到了很多人都有煲凉茶、喝凉茶的习惯。但专家介绍,在炎热的夏季,应该多吃水果,太苦寒的凉茶建议不要喝太多,“因为中医认武汉治疗小儿癫痫好的医院为,一到夏天,人体的气血都到体表了,体内是很虚的,容易‘阳虚’,所以很容易导致肠胃不适,因此饮用过多的凉茶并不好,也容易伤胃。”也正因为这个道理,夏天往往比较多人出现肠胃方面的问题,如胃痛、消化不好、呕吐等。

  “所以夏季不要饮用太苦寒的凉茶。”杜专家表示,如果市民有感冒的感觉,可以适当煮点感冒凉茶怎么治疗小儿癫痫能好来喝,如用银花、菊花、薏米一起煲即可。如果市民想要消暑,可以煮一点参麦饮,即用人参、麦冬、五味子一起煲,参麦饮可以起到提气、补气、养阴的作用,对于改善夏季出汗多、心烦、心慌有一定的帮助。

  夏季心烦慌乱可吃西洋参

  炎炎夏季应该如何养生?“多喝水、吃西瓜,适当煮点绿豆汤。”专廊坊癫痫病应该如何治疗家表示,夏季天气炎热,有些食品很适合在此时食用。“从古至今,消暑最好的就是西瓜。”他告诉记者,因为西瓜汁内含有很多种营养成分,在夏季能对人体起到补充水分和体力的作用。其次,可多用苦瓜煲汤。苦瓜清凉,是很好的消暑食品。再次,绿豆有清热解毒、止渴消暑的功效,可以煮一些绿豆汤喝。最后,如果天气太热,暑气太大,可以食用一点西洋参。睡觉时出现抽搐、嘴唇发紫的症状,怎么回事?杜发斌介绍,西洋参凉性味甘,具有补气养阴、清火除烦的功效,如果夏季感觉心慌乱、烦躁、不舒服,食用西洋参可以缓解。

  上面给大家介绍了夏季消暑喝凉茶要怎么喝,还有因为夏季高温引起心烦要喝什么凉茶好,所以大家在夏季的时候按照上面的方法喝凉茶,让你夏季更健康。

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 癫痫的治疗 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 癫痫病能治愈吗 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉治疗癫痫的医院 有哪些治疗癫痫的好方法 癫痫病能治好吗 得了癫痫能治好吗 小儿癫痫病能治愈吗 癫痫病的治疗方法 羊羔疯能治好吗 癫痫病如何治疗 治疗癫痫的方法有哪些 癫痫病的症状有哪些 癫痫症的症状都有哪些 癫痫到底能不能治好 癫痫病能治愈吗 癫痫症状 西安治疗癫痫病医院 治疗癫痫病好方法 哪里医院看癫痫好 儿童癫痫病能治好吗 北京军海癫痫病医院 西安哪家癫痫病医院好 武汉癫痫病专科医院